ANÀLISIS D'OBJECTES:
- PULSÒMETRE
Anàlisis global:
Mesurar el ritme cardíac .
Amb el pulsòmetre totes són avantatges, és com tenir
un entrenador a la butxaca.
Anàlisis anatòmica:
És un aparell electrònic que principalment mesura de
forma gràfica i digital la freqüència cardíaca (pulsacions per minut) en temps
real. Els pulsímetres són també anomenats monitors de freqüència cardíaca.
El pulsòmetre també evita que ens basem en les sensacions, les seves
dades són totalment objectius, el que ens beneficia en dues àrees: d'una banda
evita que el nostre esforç sigui en va, i de l'altra, prevé el sobre
entrenament. A més ens dóna informació de com reacciona el cos després de
l'exercici si ens recuperem aviat o no i si les nostres pulsacions en repòs
milloren (baixant el ritme).Amb el pulsòmetre totes són avantatges, és com
tenir un entrenador a la butxaca.
Anàlisi tècnica:
Pulsòmetre: es col·loca al canell. Tens que posar-lo
en el mode de ``bpm’’. Al principi anirà bé, ens tenim que
bellugar una mica perquè comenci a funcionar
Cinta:El pulsòmetre va acompanyat amb una cinta que es posa al voltant del pit, amb el sensor a l'altura del cor.
Hi molts tipus de test ,el més conegut és el test del Dr Conconi. Es realitza en un velòdrom, on el ciclista comença a rodar amb una multiplicació adequada (sempre la mateixa). Passat 10 minuts (fase d'escalfament), es prenen les primeres dades de freqüència cardíaca. Després cada quilòmetre (4 voltes), s'augmenta la velocitat (2 km / h més ràpid) i mirem la freqüència cardíaca. Augmentara fins arribar a l'esforç màxim. Es produeix una perfecta oxigenació durant l'esforç, i. Intensitat màxima o nivell anaeròbic on l'exigència per mantenir la velocitat és molt alta, fins al punt de aguantar menys, a causa del gran esforç, l'oxigenació entra en deute i la fatiga i l'àcid làctic comença a aparèixer.
Analisi historic-social
Aquest aparell no deixa de ser un rellotge i des de finals dels anys 80 ha facilitat la preparació física en l'alta competició, en la majoria de les disciplines competitives. El seu cost ha baixat molt, ara te un preu millor per a tothom. Aquest sensor recull i amplia els batecs del cor per enviar-lo al rellotge en una freqüència determinada. El sensor és convenient mullar una mica a l'inici de l'exercici (amb saliva val), fins arribada la fase de sudoració, per ajudar a captar millor els batecs del cor. El rellotge, el més lògic és col · locar al manillar per a una millor visió de les dades. El ritme cardíac varia segons l'edat i l'activitat que faci la persona. Quan fem esport les pulsacions baixen. Principalment per dos motius: el cor s'especialitza millor en bombar la sang i, si l'exercici es manté amb el pas dels anys, el cor augmenta de mida, per tant en cada batec envia més sang.
Hi molts tipus de test ,el més conegut és el test del Dr Conconi. Es realitza en un velòdrom, on el ciclista comença a rodar amb una multiplicació adequada (sempre la mateixa). Passat 10 minuts (fase d'escalfament), es prenen les primeres dades de freqüència cardíaca. Després cada quilòmetre (4 voltes), s'augmenta la velocitat (2 km / h més ràpid) i mirem la freqüència cardíaca. Augmentara fins arribar a l'esforç màxim. Es produeix una perfecta oxigenació durant l'esforç, i. Intensitat màxima o nivell anaeròbic on l'exigència per mantenir la velocitat és molt alta, fins al punt de aguantar menys, a causa del gran esforç, l'oxigenació entra en deute i la fatiga i l'àcid làctic comença a aparèixer.
Analisi historic-social
Aquest aparell no deixa de ser un rellotge i des de finals dels anys 80 ha facilitat la preparació física en l'alta competició, en la majoria de les disciplines competitives. El seu cost ha baixat molt, ara te un preu millor per a tothom. Aquest sensor recull i amplia els batecs del cor per enviar-lo al rellotge en una freqüència determinada. El sensor és convenient mullar una mica a l'inici de l'exercici (amb saliva val), fins arribada la fase de sudoració, per ajudar a captar millor els batecs del cor. El rellotge, el més lògic és col · locar al manillar per a una millor visió de les dades. El ritme cardíac varia segons l'edat i l'activitat que faci la persona. Quan fem esport les pulsacions baixen. Principalment per dos motius: el cor s'especialitza millor en bombar la sang i, si l'exercici es manté amb el pas dels anys, el cor augmenta de mida, per tant en cada batec envia més sang.
- ESPIRÒMETRE
Anàlisi Global:
L'espiròmetre és un producte sanitari usat en medicina per mesurar els volums i capacitats del pulmó. Consta d'un sistema de recollida d'aire i d'un sistema d'inscripció muntat sobre un suport que es desplaça a la velocitat desitjada.
Anàlisis anatòmica:
És un aparell
electrònic que principalment mesura la capacitat respiratòria del pulmó. Aquest
aparell va molt bé per així no ens podrem preocupar. Actualment gairebé tots els espiròmetres són capaços de calcular la derivada del volum mesurat per transformar-la en flux.La gran majoria de les vegades, l'ús d'aquest aparell pot arribar a ser molt molest, quan es rega l'aigua al moure necessita forçosament mantenir un nivell d'aigua apropiat per al seu correcte funcionament.
Anàlisis tècnica:
Per
utilitzar-lo nomes tens que ensumar l’ho més profund que es pugui, seguidament
apretar be els llavis al voltant del broquet, bufar lo mes fort y ràpid que
puguis durant el major temps possible y continua fent-ho fins que no es pugui
més, i finalment tot això es tindrà que repetir tres vegades. Hi ha els que mesuren directament el desplaçament del volum i d'altra banda hi ha els que obtenen el volum a part d'un senyal de flux integrat obtingut per un pneuma-toco-graf, filferro calenta o turbina.
- CINTA DE CÓRRER
ANÀLISI GLOBAL:
Estem estudiant la cinta de córrer,
la seva utilitat és que pots còrrec sense necessitar espai, perquè corres sobre
una cinta que dona voltes constant ment, i llavors et permet quedar-te quiet en
el mateix lloc. També te altres qualitats, com que ports decidir tu mateix la
velocitat en la que corre i si vols la màquina una mica alçada de davant, per
simular una rampa.
ANÀLISI ANATÒMICA:
Les cintes de córrer són aparells
de gimnàs que permeten córrer o caminar sense moure del lloc, i el seu ús molt
estès tant a nivell domèstic com en gimnasos a nivell professional. Les cintes
de córrer consisteixen en una plataforma amb una cinta transportadora i un
motor elèctric. El motor desplaça la cinta permetent a la persona caminar o
córrer, encara que existeixen versions sense motor en què és el caminant qui
impulsa la cinta.
La cinta de córrer te bàsicament tres parts, que
serien la estructura, la part on et dona
totes les dades, i la cinta, on et col·loques per córrer.
PARTS
|
Tota la estructura bàsica
|
La part de la programació
|
La cinta on corres
|
ANÀLISI TÈCNICA
1,20 metres de llarg - 1,10
metres d’altura -40 cm d’ample i 55-60
kg de pes. Està feta pràcticament d’alumini, la estructura. El
preu estaria entre 300-800.
ANÀLISI HISTÒRICA I SOCIAL
La primera conta de corre va ser
inventada per el Dr. Robert Bruce Wayne y Quinton en la universitat de
Washington en 1952, dissenyada per diagnosticar malalties del cor y del pulmó.
L’ investigació
del Dr. Kenneth Cooper sobre els beneficis del exercici aeròbic,
publicat en 1968, va proporcionar un augment mèdic per ajudar el
desenvolupament comercial de la cinta de córrer.
Las cintes de córrer van entrar en els gimnasos
gracies a la acceptació de las persones interessades per l’esport i la salut, però
aquesta afició de la cinta de córrer augmenta diàriament, es per això que van
començar a dissenyar cintes de córrer amb un preu molt més assequible,
d’aquesta manera las persones aficionades a aquesta forma de fer esport y sentir-se
saludable ho podran disfrutar en las seves pròpies cases, sense la necessitat
de anar al gimnàs i sense la necessitat de dependre de si plou o no per córrer.
No hay comentarios:
Publicar un comentario